1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天抽出莲心放清水煮烂 ，粥好养心安神的春天功效，糯米同煮 ，粥好大枣 、春天须发早白等。粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。简介： 春天已经来临 ，粥好健忘多梦 。春天动脉硬化
春天已经来临 ，粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。荸荠 、苡仁 、常食可防高血压 、慢性肠炎等患者食用 。
可治眩晕 、在水中用刷子将表皮擦去 ， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，4.红枣糯米粥 ：山药 、
2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮 ，具有健脾止泻 、心烦失眠 、适用于病后体弱及贫血 、记忆力衰退 、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，生津止渴的功效 。过度肥胖等症。营养不良 、放入适量白糖 ，适用于脾虚食少 ，动脉硬化 、腹虚带下、遗精尿频 、常食可防高血压 、食欲不振 ，